花生紫米粥的做法
所需食材
适量
花生仁
适量
做法步骤
- 1.
准备食材。
- 2.
紫米、花生洗净泡一晚上。
- 3.
将紫米、花生倒入锅中再加入适量水熬成粥 最后加少许盐调味即可出锅。
- 4.
成品。
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小贴士
1. 因为紫米是糙米很难煮烂 想营养被吸收的更全面的吸收就要把粥煮至软烂。
2. 还可以加自己喜欢的食材，如红枣和桂圆等。
